日米通算28年目、メジャー19年目を迎えるマリナーズのイチロー外野手（45）が、同地のキャンプ施設に姿を見せ、驚異の肉体を披露した。

野手組の集合日。メディカルチェックを受けた後、半袖短パン姿でグラウンドに登場すると、アップ、ケージ内打撃、キャッチボールなど、約50分間にわたって汗を流した。

現役最年長野手の動きは、45歳の一般的なイメージとは、かけ離れていた。両足がほぼ180度まで開く柔軟体操、投手のような遠投、衰え知らずの快足…。年齢を感じさせない肉体は、数字でも証明された。

細身の選手が多いメジャーの外野手の脂肪率は平均で約10％。ところが、この日の検査で、イチローはチームでベストであることが明らかになった。

マ軍関係者によると、これまでは「7・2～7・4」の間だった。今回は具体的な数字こそ公表されなかったが、「7・2」よりも少ないことが判明したのだ。つまり、過去最も絞り込んでキャンプインしたことになる。

19年前の入団時からイチローの体を見てきたトレーニング部門のリック・グリフィンSD（シニア・ディレクター）は「イチの体は以前と変わっていない。信じられない」と驚きを隠そうとしなかった。

3月20、21日に日本（東京ドーム）で行われる開幕2連戦でスタメン出場する可能性も、現実味を帯びてきた。今オフ、レイズからトレードで移籍し、正中堅手候補に挙げられるマレックス・スミスが右ヒジ痛で離脱。

16日（同17日）からの全体キャンプでは、完全別メニューで調整することが明らかになった。マ軍首脳陣は調整ペースをスローダウンさせる方針を明かしており、スミスの復帰が遅れるようであれば、イチローのチャンスも大きく膨らんでくる。

大ベテランとはいえ、招待選手の立場に変わりはなく、21日（同22日）からのオープン戦では結果を求められる。キャンプイン後に契約した昨季は、途中参加だったが、今年は万全。常識を覆すイチローのチャレンジが、満を持してスタートする。（ピオリア＝四竈衛）

引用元: https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190216-60000418-nksports-base


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ネットの反応

1.
他の選手も見習って欲しい。野球選手はデブが多すぎる。
重たいと膝にくるし、ピッチャーも太い腕を振るのは、
肩に負担がかかる。
プロならもっと自制して欲しい。
2.
あまり低いとかえって心配だ。
適度にね。
3.
イチローは機動力野球で守備や打撃は俊足が武器だから
それに合った肉体を作るから体脂肪率が低いのであって
ホームラン打者や投手にはイチローとは別の肉体作りがあるから
体脂肪率がチームで1番低いと言われても、比較出来ないだろ。
4.
目と反射神経はどうにもならんからな?　あと判断が遅れるそれも、想像以上に。
5.
期待してるんだけど、どうも今回の契約は納得できない。
日本開幕戦だけ試合出て、その後は選手登録外す、なんて事が
ないようにしてもらいたいけど。昨年の途中から試合出なかったけど
怪我治す為、体をケアして万全にするための休養であって欲しいけど
ただマリナーズの客寄せパンダみたいな扱いなら勘弁して欲しい。
イチローどれだけ衰えたって言っても、他の日本人選手よりも
多分シーズン通せばイチローの方が数字残せると思う。今でも。
6.
イチロー選手の記事はいつもワクワクしちゃう( ＾ω＾ )
7.
あのメジャーデビュー時、マリナーズ時代から見れば格段に衰えたと言えよう。卓越した身体能力のイチローでさえ奇跡は起こせなかった。２割を維持するに汲々とするイチローは見たくはないが、ボロボロになるまでやり続ける彼は応援したいです。彼はライトの守備位置で倒れこむまでやるのでしょう、喝采。
8.
年齢を感じさせない鍛え上げられた肉体とか、それなりの事をしているので当然でどうでもいいとか思っているんじゃないかな。
9.
毎試合出ても3割打つのが大変なのに、代打やパッと出て期待されるのは10割。

常識的に観てもかなり難しいだろうけど、それでも期待してしまう自分が居る。

打てなくなったと言うより、打てる機会を減らされた結果だと思う。

10.
すごすぎる、もう45歳だよね。
ちょっとカッコイイし?
11.
この人ほど努力の天才という言葉が似合う人は居ない
12.
これからもイチロー選手は、体を鍛え若い者には負けない鍛え方をしていくだろう。尊敬される状態を維持しながら、コーチングすることは彼にとって、レジェンドとして説得力のある存在でい続けることができるだろうから。
13.
イチローの子供を産まなかったこと、初老の奥さんは悔してると思います。
14.
彼は自分自身の管理をしっかりと行うことでスキルとモチベーションを高めていると思います。
妥協しないで自分を常に高める強い姿勢が素晴らしい。誰もが出来ることじゃない。
常に上昇を目指している。
かっこいい。
15.
俺の1/5かよ。
笑っちゃうね…。


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16.
体脂肪率、普通の人は１０%を切ると命の危険があるらしい。
17.
ここでああだこうだ評論家みたいなこと言ってる奴の大半は腹が出てて運動もろくにしないオヤジなんだろうな！自分の姿見て見ろっていいたい！
18.
体脂肪率は低ければ良いというものでもないんですがね。
19.
スゴイ！本当にスゴイ！努力して実践してみせる、これが本当の背中で引っ張るってやつだ！45歳でもイチローはカッコいい！
20.
試合にでられるかどうか分からないのに、オフの絞り込みは流石ですね。頭が下がるおもいです。

何としてでも出場して､結果を残してほしいな。

21.
イチローをオリックス時代から見てる俺たちは贅沢だ～
22.
それより白髪何とかしてくれ。日本のスタッフ何やってんだか。
23.
うん、それはそうなんだろなと思うがな。
来期どうなるんだろな。
開幕戦は出て、その後飼い殺しに生るなら
いっそ日本でプレーしたら。
24.
シワシワのおじいちゃんみたいな体脂肪
25.
常に準備できてるイチローには、さすがとしか言い様がない。そして、もしかしたらプレーする姿が見られるなんて、本当に嬉しい。
26.
ニッチローって言われてもわからない(笑)
27.
きっといつでも試合ができる体をキープしてるんだろうね
プロフェッショナルだ
28.
私は体脂肪率37％でした。
29.
俺のを10％ほど融通しましょうか？
30.
どうすれば、この年齢で体脂肪率を、そこまで落とせるのか、教えてもらいたい。アスリートだからと言ってしまえば、それまでだけど。


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