「一歩外に出る勇気がない」と悩む

成人になっても長年外に出られず、家にひきこもっている女性たちがいる。多くが「どう生きていいか分からない」
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「一歩外に出る勇気がない」と悩み、人生に希望を見いだせない人たちだが、「家事手伝い」などと見なされ、社会問題として十分に認識されていないのが現状だ。彼女たちがひきこもった背景には何があるのか。

社会で生きていくためにどのような支援が必要なのか。「ひきこもる女性たち」の実態や支援する人たちの姿を追って考えた。(片山由紀)

「辞めさせたいんだな」と感じる

札幌市内に住むりょうこさん(46)=仮名=は20年間、ほとんど家を出ない生活を続けている。ひきこもりのきっかけは高校卒業後に就職した職場でのいじめだった。りょうこさんが書類作成でミスをすると、上司はりょうこさんにだけ、初めから書き直すよう命じた。

同僚から「あなたは会社のお金を横領しそう」と言われたり、通常幹部社員がやる仕事を押し付けられたりしたこともある。「辞めさせたいんだな」と何度も感じた。

体調を崩し、8年で退社し、それから外に出られなくなった。今も精神科に通い続ける。「何度も死のうと思った。働かなければならないと思うが、外は刺激が強すぎて疲れる。人と会うのも怖い」と語る。

十勝管内在住の千夏さん(23)=同=は小学校3年生で不登校になった。体調を崩してしばらく学校を休んだ後、再び登校すると友達がよそよそしく、勉強も付いていけなくなった。

中学校からフリースクールに通い、通信制の高校を卒業し、道央の大学に入ったが、授業の課題や通学が負担になり、中退した。今は地元に戻り、自宅で趣味の絵を描きながら病院でリハビリも続けている。

「なぜ自分は人と同じようなことができないのか」と自分を責めては落ち込むことを繰り返す。「自分は生きていていいのだろうか」と何度思った分からない。「崩れていく階段を上っている感じ。それでも、何とか一歩踏み出したい。胸を張れる自分になりたいんです」。声を振り絞って語った。


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みんなのコメント

1 :jun*****:2018/07/16(月)20:44:59
父が厳しすぎたので、事実上、みんな家出したようなものでした。お金はある方ですが、みんな、滅多に近づきません。

結婚していない40代の弟がそれでも身軽で、正月盆に帰るので、ありがたいです。父が甘かったら、私、家にいついたでしょう。お陰で海外に出て、子供3人育てたので、これでよかったかと思われます。

2 :ymo:2018/07/16(月)20:44:48
新幹線で刺す奴、お巡り刺して拳銃で人を撃つ奴、そんな奴らが出てきても、なんの不思議でもないことがわかるだろ(^∇^)ま、「いじめ」は、敗戦国民の卑しさを象徴しているなo(^▽^)o
3 :zoa*****:2018/07/16(月)20:44:27
そういう性格の人、可哀相だと思うけど、甘えだわ。ハラスメントやイジメなんて、道端の石ころみたいにゴロゴロしてますよ。自分より弱い人間にしか物を言えないカスばっかりだから。因みに、イジメられないけど、経営者だろうが上司だろうが、くってかかるオレみたいなバカは出世しない。(TдT)
4 :han*****:2018/07/16(月)20:44:01
いろいろあるんだろうけど。。けどみんなイヤイヤながらでも仕事に行ってるよそうしないと食べていけないから
5 :pamu:2018/07/16(月)20:43:57
不良達の暴力その他のイジメがひどすぎ、先生達の力より不良達の連携・勢力の方が強い地域も広範囲にありましたし・長い時代続いていたんですよ昭和。自力・他力でイジメに立ち向かって反撃出来たり、かわしたり出来る生徒は何とか通いました。不良同士でも激しいケンカイジメが続き不登校になったまま卒業式すら不参加もありました。ケンカなんてとても出来ない、気が優しすぎるし、弱い、頭も弱い、腕力も全然無いから反撃したらものすごく暴力その他を受けるなどの子供は登校を続けたくとも不登校になって、不登校だけが集められた公立特殊中学校に転校させられ、そしてその後はキチンと不登校にならずに卒業まで登校していましたよ。すごく頭が良くイジメも受けないけど普通の一般集団が嫌いな為に、その特殊中学校に来た生徒もいました→大学も専門もいかずにIT仕事で20代で年収一千万越え結婚子持ち。勉強は普通でも精神が危険な奴もいた→親ヤクザ?
6 :n14*****:2018/07/16(月)20:43:12
キツい言いをしますが支援をしたところで解決するのでしょうか?ゴミ屋敷に行政が片付けに行っても また同じことをします。仮に支援をするにしても 本当に引きこもりなのか 人見知り 人嫌いを盾にする ニセ引きこもりなのかを見極めないと。
7 :par*****:2018/07/16(月)20:42:30
主婦はひきこもりじゃない。結婚したり子供いたりって時点で、人と関わることができた証拠。がちなひきこもりはそれもままならないし、社会にうまく適応できない、人とうまく関われない。そんな人な方が少数なんだろうか。自分もまた引きこもりに戻りそう。

ずっといきにくさ抱えて、ついにぼきっと折れてひきこもったけど悪化するだけ。なんとか復帰したけどやはり社会に適応できない、人との関わりかたすらわからない。もうどうやって生きていけばいいのかわからない。

8 :tum*****:2018/07/16(月)20:41:52
親も親スキルなく歳だけ取った人間なんか本当に死ぬしかないそれなら初めから実家を追い出してでも、必死に生きさせれば良い
9 :mir*****:2018/07/16(月)20:41:33
こういう話を目にすると、申し訳ないですが甘えてるよね…と思ってしまう。ごめんなさい。でも、きっかけが何であれ、精神的な病というのは、自分で乗り越えるしかない。もちろん、支援も必要ですが、辛い状況にあっても、支援を受けず前に進んでる人もいる。

支援を受ける人、受けない人、前に進める人、立ち停まる人、この差は何?自分の強さを信じてください。人間って、強いんです。ここのところの災害に、家も家族も失って、それでも前を向こうとする人、それを見習えとは言いませんが、自分が世の中で一番辛いとは思っているうちは、前に進めません。

引きこもってる状況がツライ?そんなことはないですよ。社会に出る方が、しんどいし、厳しいです。例え、体調を崩してなくてもしんどいんですよ?敢えて、それを声高に言わないだけです。自分を信じてください。

10 :c08*****:2018/07/16(月)20:40:44
もっと 時短勤務あったらいいのに。フル勤務かパートアルバイトかで選択肢が少ない
11 :dxw*****:2018/07/16(月)20:40:12
一度引きこもると、再チャレンジは、相当勇気要ると思う。しかも、再チャレンジで失敗すると致命的になりかねない。人に優しい社会であってほしい。仕事は能率とか成果とか言い過ぎて、あいつはダメだ、こいつもダメだとか偉そうに言う奴が多い。
12 :o:2018/07/16(月)20:39:03
俺が嫁に貰ってやろう(美人に限る)
13 :kan*****:2018/07/16(月)20:39:02
>家事手伝いや主婦という肩書男性は近年になってようやく、自宅警備員という肩書きを手に入れることができました
14 :yuk*****:2018/07/16(月)20:38:42
辞めてクレの合図だから早めに辞めて次を探さないとダメだよね!離職中は再就職先が決まるまで申請を出せば金貰えるし、家に引き込むと自分が年金貰うとき苦しみますよ!
15 :Gotto:2018/07/16(月)20:36:24
学生の時に不登校になってしまうと団体生活における要領も得られず、引きこもるパターンが多い。現代社会はある程度のレールに沿って生きていれば最低限の衣食住を確保できる反面一旦レールから反れてしまった者にはとても厳しい。
16 :nan*****:2018/07/16(月)20:36:06
引き籠りってどこから?パートしてればセーフ?でも特技があればパート主婦ぐらいの月収はネットで稼げます。
17 :gph*****:2018/07/16(月)20:35:38
無理して仕事しない方が、良いです。引きこもり、辞めるまで、暫く家にいた方が良い。自分も、今仕事してないし、家に居た方がなんとかなります。子供が、居ない女性なら、仕事にならない為、仕事辞めて、今、家に居ます。家の方が落ち着きます。
18 :e_a*****:2018/07/16(月)20:35:21
引きこもりが長くなればなるほど、社会に出れなくなりそうだけどね。余計不安になりそう。まずは仕事じゃなくて、人と触れ合う所に少しずつでも出れるようになれるといいけど。
19 :fir*****:2018/07/16(月)20:35:20
若ければ女性は結婚する道があるのだろうけど、年取ると男女ともに考え方が頑固になる。社会復帰は難しいだろうな。
20 :kaz*****:2018/07/16(月)20:34:58
昔から人と接することが好きだったし、学生時代、自分にはコミュニケーション能力もそれなりにあると思っていました。ところが結婚し、出産し、離婚し、再婚して、心を開くことができるのは家族しか居ないと痛感することが増えたのです。

学校の役にあたり、一歩外へ出ると元々の性格が残っていて、いつも面白いお母さんを演じてしまい非常に疲れてしまいます。昔は演じずに、明るい自分が本当の自分だと思っていたのですか、いつの間にやら陰気で内気な性格になってしまいました。

基本的には家族以外とのコミュニケーションはしんどくて、学校に行かなきゃいけない前日は気持ちが重くなります。生きている中で、引きこもってしまう原因は人それぞれで、自分でも変えたいけど、気持ちがついてこないからしんどい。。

という人達は沢山居ると思います。外傷ではなく心の傷なので、第三者も見えにくいし、なかなか困った問題ですね。。

21 :kai*****:2018/07/16(月)20:34:50
専業主婦は、引きこもり?私の親世代は、ほぼ専業主婦です。地域学校姑の世話。それなのにひきこもりっていわれるの?
22 :pin*****:2018/07/16(月)20:34:49
申し訳ないけど自分はうつや引きこもりって甘え病だと思うんです。当たり前のことが出来ない人のことばかり配慮しても予備軍がそちらに流れて増加するばかりかと。ちなみに今の時代ネットがあるので人と顔合わせなくてもできる稼ぎ方もあるんでは?
23 :pha*****:2018/07/16(月)20:34:28
引きこもっててもとりあえず生きていけるから、それほど家を出る必要性を感じないんだと思う。周りも臭いものに蓋って感じでそれでいい的なが空気を出して。親が支援してやれる元気なうちに本気で自立を考えないと、親が弱ったときにはその時点で詰む。周りの支援も大事だけど一番大事なのは「本人が自分の力で生きていく」という信念をもって一歩踏み出すこと。こうやって書くと大げさだけど誰しもがやってることなんだけどね・・・
24 :srf*****:2018/07/16(月)20:34:14
こう言ったら反感買うかもですが、専業主婦や家事手伝いの方々が皆、引きこもりというわけではないので、その方々を探し出すのは、容易ではない。彼女たち自身も外に向けて発信しないと、無理。それが苦手だから、引きこもりなんだろうと言うが、ひとは多少なりともいろいろ悩んで生きている。苦しいことが何もない、という日常はほぼない。
25 :gre*****:2018/07/16(月)20:33:57
男女関係なく一度引きこもっちゃうと、中々外に出られなくなるんだよね。本当に好きで引きこもっている人は少ないと思うよ。まずは一日一度だけでも出かける。親と一緒に日常の買い物でもいいから。次に週2~3日でいいから仕事をしてみる。

ただし接客系より軽めのデスクワークで。ここまで出来るようになれば、少しずつ無理せずに働く日数を増やしていくといい。もちろん、精神的な疾患が疑われるのであれば、まずは治療優先ですけど。

26 :ab:2018/07/16(月)20:33:57
あまちゃん正直20年引きこもりなんて死んだと同然なんだから、死ぬ気でやれよ不登校なんて、昔は親がビンタして外だして終わりだろ。結局甘やかされたやつは、世間からはみ出る最終困るのは周りじゃなくて自分と言うことに気がついてほしい


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27 :gos*****:2018/07/16(月)20:33:14
自己責任
28 :pum*****:2018/07/16(月)20:33:00
とりあえず筋トレすればどうだろうか?
29 :rie*****:2018/07/16(月)20:32:57
専業主婦(主夫)も引きこもりの範疇に? 大人は全員、外に出て働けと? これだから日本は文化が育たないのだと思います。世の中には就職しなくてもいい人がいます。家に居る=引きこもりと決めつける論調は迷惑です。
30 :*********:2018/07/16(月)20:32:52
ま、甘えだからね。社会が助ければ助けるほど、人数は爆発的に増える。
31 :zcw*****:2018/07/16(月)20:32:51
生活費 どうしてるの?働かなくて生きていけるなら それでいいじゃん?羨ましい話だよ。て 私も一年以上会社休んでるから 引きこもりだけど。仲間がいる。て、そんなメンヘラばかりの仲間要らない。
32 :リ-グオブアサシン首領タリヤ アルグ-ル:2018/07/16(月)20:32:35
自分の体を、可哀想と思ってる様な 努力の足りない女の事なんか知るかよ!
33 :dis*****:2018/07/16(月)20:32:28
気持ちはわかるなぁ。思春期の嫌な記憶って忘れないで大人になってからも生きていく上で影響するんだよね。
34 :vow*****:2018/07/16(月)20:32:01
引きこもりの何割が不登校だったか知らないけど結構いるはず不登校に関しては結構寛容な社会な気がするそれがこの引きこもりの多さを作ってるんじゃないかあと女性にだけ支援するのは違うよね男性と女性同じ支援をしてこそ価値のあることでは?
35 :ISYU:2018/07/16(月)20:31:54
家事手伝い…ってやはりそう言うことか…この手の問題は他人事とは思えない…私は男性だが経験者だからかな。学生生活もそれなりに友達もいたし楽しく過ごした順風満帆な方だと思うし、自分なりに努力もしてたから特段大きな挫折など味合う事もなく描いた通りに人生を歩んでいたと思う。

でもその挫折を味合う事もないのが良くなかったのかもしれなくて、失敗した時にまたそうなるのを恐れ挑戦したくなくなるんですよね…。

何か歯車を狂わす切っ掛けって思いもよらず突然来たりもするけど、一度狂い始めると余程のプラス思考の持ち主でない限り独りで脱するって凄い大変で、更に頭で考え、考え…負の思考ループに陥る傾向がある。

自分は幼き頃からの元々の目標もあったので今は社会人11年目として入った会社で頑張ってて楽しいけど、辛い時誰か相談に乗って貰ったりバックアップ体制があれば心強いですよね。何か行動さえすれば道は開けます。凄く難しいけど…

36 :sil*****:2018/07/16(月)20:31:43
ある程度のイジリに耐えられなければ社会生活は難しいよな。でも大人の社会でもイジメとイジリの差のグレーなところは見極めが難しい。乗り越えようとする意識、空気を読む力は必要かも。自然体だけではこの社会は今のところ難しいらしい。
37 :qab*****:2018/07/16(月)20:31:24
すげーな男の人引きこもりは 社会悪としか見なされないのに女の引きこもりは 社会が悪い みたいな記事どこまで女主導なんだこの時代は
38 :mmm*:2018/07/16(月)20:30:50
自分も高校時代に引きこもりになったけど、急に毎日絶望感とか無気力で元気が無くなった。好きな趣味も興味が無くなった。友達と会うのも苦痛で若い人達がうるさく感じた。

朝起きて学校行って、その後に卒業して進学か就職して、結婚して家建てて子供出来てみたいな人生を淡々と過ごしていけるのが凄い羨ましい。

39 :gen*****:2018/07/16(月)20:30:46
トライも自由。引き籠もりも貴方の自由。しかし本当は自由じゃ無くて何をすれば分からない状態かも?儂は仕事を紹介して貰い自分で飯食ってるわ。
40 :shu*****:2018/07/16(月)20:30:20
ひきこもりは豊かな国が生んだ病だと思う。ひきこもれる環境があるからひきこもりが生まれる。誰も助けてくれない環境であれば、ひきこもるなんて発想にまずならないと思う。本当に支援が必要なんだろうか。
41 :miw*****:2018/07/16(月)20:30:00
アパート一間だとあり得ないよね?個室があるから引きこもれるわけだろ?
42 :iay*****:2018/07/16(月)20:29:45
主婦の引きこもりというのは、買い物も行かないってこと?近所に買い物行くくらいでは引きこもりにされちゃうの。家事手伝いと一緒にされても子供いたら出かけると思うんだけど。
43 :yat*****:2018/07/16(月)20:29:30
働かずに食う飯は美味いんか?
44 :kou*****:2018/07/16(月)20:28:36
全部誰かのせいにしていないか?確かにセクハラ、パワハラはよくないよ。だけどいつかは自分だって歳を取る、人の上司になる時が来る。その時になって責められるのは自分だよ。パワハラは逮捕だとか言ってる人。いつか自分が逮捕される立場になるかもよ。若者の価値観だけで年長者を断罪しているといつかはそうなる。覚悟しておいてね。
45 :vio*****:2018/07/16(月)20:28:19
引きこもりが悪で頑張って外に出ないといけないみたいな社会的圧力と罪悪感が本人を苦しめるような気がする。支援や努力で外に出れる人もいるだろうけど、社会生活が苦手な人は一定層いると思う。

例えば社会も引きこもりを容認して、引きこもりながらも在宅ワークとかで自活できるようになれば、そういう生き方も認められて生き辛さも無くなるかも。

46 :boo*****:2018/07/16(月)20:28:11
悪い言い方をするようだけど、引きこもってても食っていけるんだからいいよね。働かなきゃお金稼げないし生きていけないはず。死ぬか生きるかになったら働かざるを得ないと思うんだけど…?
47 :mas*****:2018/07/16(月)20:28:01
引きこもりを引き上げるよりも、普通に頑張れる人を引き上げるための支援を考える方が日本のためにはなる。せめて引きこもりの中でも真面目に働く気がある人だけを対象に社会復帰するための支援をする程度にして欲しい。

引きこもりの人が働かなくても生活出来るように支援する、生活保護みたいな制度の充実はやめて欲しい。ちゃんと働けている人の負担が増えるだけで、日本のためにはならないから。

48 :ror*****:2018/07/16(月)20:27:48
今の社会では精神が弱い人がフルで働けるとは思えない。そういう人が社会復帰するよりも、現役の方が鬱で退職するほうが多い気がする。
49 :isa*****:2018/07/16(月)20:27:44
ひきこもりよりひきこもっていないアスペを助けて。
50 :mil*****:2018/07/16(月)20:27:42
全部読んでないけど、主婦は引きこもりとは違うのでは同じ悩みを持つ人達のグループLINE、すごくいいと思う!外に出るきっかけになったらいいね好きで引きこもってる人以外は外に出た方が楽だと思うきっかけがつかめないだけだよね
51 :rur*****:2018/07/16(月)20:27:41
よく言う「一人じゃないよ、仲間がいるよ」が効果的な場合もあるんだろうけど、引きこもり同士が集まっても効果ってあるんだろうか?そこで誘って下さい!とか是非やりましょう!

なんて声があげられるんだな…仕事以外で一切の外出もしないし誰とも交流しないし誘って下さいなんて言う先もない自分の方が重症な気がしてきた。

52 :akh*****:2018/07/16(月)20:27:24
日本には生活保護もあるし、やろうと思えば死ぬまで引きこもれるだろう社会からすれば厄介な人達だが、それを生み出したのも社会なので誇りを持って引きこもってればいい気がする
53 :pxs*****:2018/07/16(月)20:27:07
まずいじめの加害者に対する罰則をつくるなど引きこもりの人が外に出やすい、引きこもらない社会になるように国が何かしないと。引きこもりの人は何も悪くないしそういう社会にすれば自然と外に出られるようになるのに。それにても札幌の人は集団でいじめるの好きだからね。
54 :ssm*****:2018/07/16(月)20:26:42
でも子供でも出来れば正社員はキツイし復帰してもよほどキャリアないとパートが殆どでしょ。子どもを持つ女性の正社員率って8%だよ。

時給1000円×1日4時間×週4日×4週=月収64000円で外で働いてんのよ!と家でカリカリされ、家事が疎かになり月6万円そこそこで家族の幸福度が著しく下がるなら家で専業主婦してほしいって夫も多いのが現実では。

55 :the*****:2018/07/16(月)20:26:29
甘え
56 :shu*****:2018/07/16(月)20:26:16
ひきこもりの人や発達障害の人など、現状少し他と違うだけで弱者にとても厳しい社会システムです。
57 :tf0*****:2018/07/16(月)20:26:01
みんな辛い思いをして毎日必死で働いている。精神的に余りにも弱すぎるし自分に対して甘すぎるよ。そもそも国民の三大義務である納税すらせずに社会人と言えるのか?頑張ろうとしない人、根気の無い人、やる気の感じられない人には誰も手を差し伸べてはくれないし、自分自身で這い上がってくるしかないね。
58 :drg*****:2018/07/16(月)20:25:49
引きこもれない人もいる。
59 :sar*****:2018/07/16(月)20:25:47
そもそもひきこもりっていう言葉がネガティブすぎまるで病気みたいただ単に家から出なくても、家のなかで好きなことやることもできるし、今はネットも使いようでそこから社会とつながることは全然できると思う。


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