真夏に向かって、紫外線(UV)の地表への照射量が増大する季節となった。水着になる海水浴やプールだけでなく、日常生活でも脚や腕などを中心に体を露出させる服を着る機会も増えてくる。UVによる皮膚へのダメージから生じるしみや過剰な日焼けを嫌って日焼け止めのクリームやパウダーなどを使う人も多い。

しかし、正しい使い方と必要な皮膚へのケアを怠ると、日焼けを防げないだけでなく、炎症や過度の乾燥を引き起こす。さらにその後の対応を誤ると、接触性皮膚炎=用語説明=など医師の治療を必要とする状態に陥る危険性もある。日焼け止め用製品の効果の限界を知り、必要なスキンケアなどを欠かさず、上手に使いこなしたい。

長時間の効果期待できず

市販の日焼け止めクリームなどには、紫外線を吸収して熱などに変化させて放散する紫外線吸収剤と、紫外線を乱反射することで皮膚への影響を防ぐ紫外線散乱剤が使われている。

紫外線のうち、短時間で強いエネルギーを伝えるB波への防御効果は「SPF」で、逆にある程度長時間かけてエネルギーを皮膚組織に伝えるA波への防御効果は「PA」で表示される。前者は1から50+までの数字で、後者は「+」から「++++」までの4段階で表示されている。

ただし、SPFやPAが高い製品でも、効果は丸1日持続しない。どの程度強い紫外線にさらされるかによっても差が出てくるが、おおむね数時間で効果は大きく低減する。このため、小まめに塗ることが必要になる。

しかし、吸収剤は紫外線を吸収する際に皮膚の上で化学変化を起こし、皮膚表面の皮脂や汗にも反応して別の化学物質になって皮膚を刺激してしまうこともある。

子どもや肌が敏感な人向けに「ノンケミカル」などと表示され、散乱剤だけを配合している製品もある。

その中の一つで、子どもも使用できる日焼け止めクリームを製造・販売しているユースキン製薬(川崎市)企画部の担当者は、「肌への負担を少なくすることを考え、吸収剤は使用していない。しかし、散乱剤だけではSPFやPAを高い値にすることは難しい。ただ日常生活ではSPFやPAの値が特に高い製品を使う必要は無い。使用する状況に応じて商品を選んで、使い分けることを勧めたい」と話す。

みんなのコメント


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1 :h13*****:2018/07/02(月)08:28:10
色白πにつられて見たら、3枚めにオチが…
2 :第1次老いるショック:2018/07/02(月)08:23:24
すぐ痒くなって湿疹が出来てしまうのでアームカバーとかパーカーだなぁ。無駄に色白なせいか日焼けすると真っ赤になって消えて行く。本当夏は嫌いだ…屋外のプールなんて行かないしな(笑)
3 :haa*****:2018/07/02(月)08:10:15
盗撮?ならもう少しちゃんと選ばないと。みるに耐えない
4 :きなこ:2018/07/02(月)07:55:52
水着がださい
5 :m_a*****:2018/07/02(月)07:50:41
プールでは使用禁止されてることもある。特にウォータープルーフは最悪。水質維持するための浄化装置に中空糸膜使用してるため詰まるとかなり高額の交換費用がかかる。そのこと理解していない筆者だと思う。
6 :met*****:2018/07/02(月)07:32:07
多少の日焼けは許容した方が楽ってことかな。
7 :____________________:2018/07/02(月)07:05:56
東南アジアのビーチで日傘をさしているのは、ほぼ100%日本人。だったら何故、行く?
8 ::2018/07/02(月)06:37:32
そう…水や汗に強いという事は、落とす時に落としにくいという事。
9 :pik*****:2018/07/02(月)05:34:10
「日焼け止めを過信しないで、スキンケアもしなさい。」ということかな?
10 :r******r:2018/07/02(月)04:46:23
もっと可愛いモデルを使えばいいのにな。誤った使用方法、肌に合わない、付けたままなどであればそりゃそうだろ。海外旅行中に買った、スプレーミストのは香りも然る事ながら日焼け止め効果も高いし、肌の負担が無くて良かったなぁ。結局、数字が効果時間を示しているからその効果が切れる前に塗り直して一日を過ごすしかないと思う。ザラっとするタイプは、使っていて気持ちが悪いので使うの止めた。肌に付けても負担を感じないメーカーのみ、継続使用してる。それで防滴のは、顔が白くなったりして見た目も気持ち悪かったw日本で買うと何故か数千円する海外のベビー用のを、数百円で買って使っているが最初べたつくけど、その後は非常に快適。医者には、焼くなと言われてるから。夏場は、家に引きこもって居ても良いかなと思ったり。買い物も夜になったらで、十分だけど。海外は強く、日焼け跡が1年消えなくてビビった。
11 :ajt*****:2018/07/02(月)01:49:56
まーまーーそ
12 :oma*****:2018/07/02(月)00:53:57
おっぱい画像につられて開いたら、BBAの写真でがっかり
13 :るぞにか:2018/07/02(月)00:49:54
今日30分ほどバイク乗ったら、腕の片面だけ日焼けした。ヒリヒリです。
14 :tor*****:2018/07/02(月)00:39:51
日焼け止めって合うものを探すのが難しい。ベタベタして顔に付けてるのが苦痛なものが多い。UVカットの化粧下地とかBBクリームやファンデだけだと数値が低いから日焼けしそうで心配だ。
15 :shi*****:2018/07/02(月)00:23:46
身体は大丈夫だけど、顔が痒くなるからあまりつけたくない。帽子とサングラスとファンデーションで防ぐしか無い。
16 :返信不読党:2018/07/02(月)00:20:11
猛烈な紫外線の中海水浴や日光浴グラサンや日焼け止めしてもやめた方が賢い
17 :gan*****:2018/07/02(月)00:14:04
モデルは他にいなかったのか。
18 :cal*****:2018/07/01(日)23:51:46
ブスしかおらんやん!画像拡大して損したわ!
19 :aki-:2018/07/01(日)23:39:49
2p目のババァがキモい
20 :atdtmtgdtpnu:2018/07/01(日)23:34:55
日焼け止め買っては、面倒くさくて塗らない何年も放置みたいなんなる。いつまで置いてていいのかも、分からない。
21 :kid*****:2018/07/01(日)23:33:22
正直サムネのおっぱいにつられて開いた。
22 :go_*****:2018/07/01(日)23:32:39
トップ画の圧倒的なブス顔とエロボディのギャップww
23 :おじさん:2018/07/01(日)23:25:21
プールの写真他になかったん?


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24 :ytj*****:2018/07/01(日)23:20:28
「おしろい」って…真夏の海水浴場にバカ殿みたいなやつがいたら逆に笑えるでも、とりあえず画像スクショ!
25 :yam*****:2018/07/01(日)23:19:45
日焼け止めを塗って、プールにがっつり入って、日焼け止めは少なからず溶けちゃうんでしょ?そんなプールに入りたくない、、、
26 :stereolab:2018/07/01(日)23:16:57
とりあえず画像だけ見ました
27 :can*****:2018/07/01(日)23:08:57
水着ギャルを見ると勃起するオレ
28 :126*****:2018/07/01(日)23:08:56
ムチムチ
29 :( ( ´゚д゚):2018/07/01(日)23:07:25
いい写真じゃないか。長谷部や西野監督の苦々しい写真はもういい。
30 :jo5*****:2018/07/01(日)23:07:06
とりあえずズームしてみた
31 :min*****:2018/07/01(日)23:06:40
室内のプールにいく
32 :moo*****:2018/07/01(日)23:05:50
肌への負担は措いといて、日焼け止め特有の臭いがたまらなく嫌です。なんだか知らんが値の高いモノって臭いがきつい事が多いみたいな気がする。自分も日焼けしたくないので必需品なのだが、効果に期待してわりと高めの価格のもの(有名化粧品メーカー)を試したら、臭いのせいで胃が痛くなった事があって。それ以来ほどほどの価格で臭いのきつくないモノを使ってます。高めでも効果抜群で臭いが少ないものがあればだれか教えて!
33 :bka*****:2018/07/01(日)22:59:55
ニベアがいいらしい
34 :ki*******:2018/07/01(日)22:59:29
日焼け止めを塗ってみて、自分の肌に合わないなら、肌に優しい商品に変える。そしてタイミングを考えて取れたら塗り、取れたら塗り、の繰り返し。帰宅したら、お風呂で何時も通りきれいに洗う。のだと思う。万一肌に異常が、また、ひどい場合は皮膚科に行かないと、と思った。
35 :ike:2018/07/01(日)22:54:36
プールって天国だったのね?
36 :青年団:2018/07/01(日)22:52:16
うむたわわだ
37 :abcdeklow:2018/07/01(日)22:52:04
日焼け止めのCMでビキニの水着着た姉ちゃんが、絶対に焼きたくない!とか言ってるけど、絶対に焼きたくなかったらそんな水着姿で炎天下の中居ないで、長袖着て部屋の中に居れば良いじゃんと思ってしまう。
38 :fom*****:2018/07/01(日)22:51:57
ぶすー
39 :かぶき者:2018/07/01(日)22:51:29
まぁ、普通に考えれば皮膚呼吸を阻害してるわけだし、肌に良いというわけでもないでしょうね。むしろ毛穴を塞ぐことで、皮膚呼吸を阻害すれば熱中症にも?がりますしね。
40 :sat*****:2018/07/01(日)22:46:00
プールで日焼け止めってプール内で溶けるよね。みんな同じの使ってたらいいけど、まぜるな危険的なことにならんのかな。
41 :7ママ:2018/07/01(日)22:44:25
どんな日焼けどめを使っても洗濯物干す5分、保育園に送る10分で焼けます。SPF50とか使ってるけど外で遊びまわる子供より黒い!しかも汗っかきだし、こまめに塗るって言われても。仕事行ってお迎え行って買い物行って…いつ塗りなおせばいいの?あと数年は焼けても仕方ないと、半ば諦めてます。今年は5月の時点で既に靴下焼けができてるし…
42 :mar*****:2018/07/01(日)22:39:57
日光蕁麻疹あり。「SPF50とか使う必要はない、30くらいで十分」と皮膚科の先生に言われ、SPF30にした途端に症状がひどくなり・・・SPF50に戻しました。医師が言うのは所詮推奨論であり、実践・体感するのは患者自身です。結果、SPF50+++以上でクレンジング剤不要なものを選んで使っています。予防医学に関して保険は効かない=日焼け止めは医療費になりませんから、医師の言う事には何も信憑性はありません・・・。本当に肌の弱い人、実体験に基づく経験の方が医師の話よりも正解ですよ。
43 :sta*****:2018/07/01(日)22:37:48
おっぱいおっぱい
44 :tos*****:2018/07/01(日)22:33:43
20数年ずっと腕しか日焼けしなかったけど、去年からこの季節全身焼いてます。日焼け気にしすぎ?人混みで日傘邪魔、男で日傘してるのみたら、アホだと思うし、信号待ちなんかでちょっとした日陰入りたがろうとするし。暗いとこ行きたがるんだな。ババアか日傘してるの見たら、もぅしみとか気にする歳じゃないです!残念っ…てなる。
45 :tmk*****:2018/07/01(日)22:33:19
女しか写ってないじゃん笑
46 :sps*****:2018/07/01(日)22:32:19
ちとやらしいど
47 :mat*****:2018/07/01(日)22:31:39
女いっぱいのプールだが今一つばかりだからイク気にはならないね。
48 :tor*****:2018/07/01(日)22:29:38
右奥の黒い水着の子が一番だな。
49 :(・∀・)巨人と阪神の悪口いうのは楽しい:2018/07/01(日)22:29:07
(・∀・)昼間は室内で過ごすに限る
50 :призрак:2018/07/01(日)22:28:48
このプールは何で女性ばかり?ヤラセ?
51 :mak*****:2018/07/01(日)22:26:30
ピンクのビキニの娘、ブスだけど良いからだしてそうだ。
52 :yks*****:2018/07/01(日)22:22:02
日焼けやなく、盗撮犯や痴漢に気をつけて!
53 :y_d*****:2018/07/01(日)22:21:15
先生の写真が、タレント並みにデカイ
54 :r:2018/07/01(日)22:20:44
ホンマでっか!?で化粧を完全に落とすより洗い過ぎに注意した方が良いと言ってて戸惑った
55 :yam*****:2018/07/01(日)22:18:00
お姉ちゃん、俺も混ぜてくれ(笑)
56 :sii*****:2018/07/01(日)22:17:29
おっぱいにしか目がいかない記事の内容は読んでない
57 :mim*****:2018/07/01(日)22:16:34
記事はどうでもいいけど1番上のしゃしんさぁ、一番手前の子が一番可愛いだろうに、顔が見えてないのはわざとか?後ろの子はスタイルはいいけど顔がイマイチ
58 :.:2018/07/01(日)22:16:30
カメラマンの好みの女の子はピンクの水着の子って言う記事で良いのかな?


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