連日の厳しすぎる暑さが続く中、愛知県豊田市では17日に小学1年生の男子児童が熱中症で亡くなった。

熱中症の予防に水分や塩分の補給など対策が呼びかけられているが、子供を持つユーザーがTwitterに投稿したつぶやきが話題になっている。

「小1男児熱中症で死亡って最悪過ぎる。うちの子も顔真っ赤にして帰ってきた。学校にポカリ持って行っていいか聞いたらジュースなんでダメですって言われたし。早く改善してほしい」

熱中症対策として、スポーツドリンクのポカリスエットを子供に持たせたかったが、この学校は「ジュース持ち込み禁止」のためダメだったという。
この投稿に、ネット上では「甘いジュースならわかるけど、スポーツドリンクもダメなの?」「熱中症が増える」という声が続々。

記録的な暑さが続く中での学校の対応にいろいろな意見が出ているが、今回は、熱中症対策にスポーツドリンクは本当に有効なのか、ブドウ糖と食塩で作る経口補水液とはどう違うのかなど、飲み物について改めて調べてみた。

「清涼飲料水」は幅が広い
ポカリスエットのラベルには「清涼飲料水」と表示されているが、全国清涼飲料連合会によると、「清涼飲料水」とはアルコールでも乳製品でもない飲料のこと、「ジュース」とは果汁100%の飲料をさすという。
ざっくり言ってしまえば、「清涼飲料水」という大きなくくりの中に「ジュース」があるという形になる。

基本情報がわかったところで、ポカリスエットを販売している大塚製薬株式会社に、熱中症対策に有効な飲み物について聞いてみた。

水だけではダメ! 塩分の補給が大事
――熱中症対策に有効な飲み物とは?

日本スポーツ協会では、100ml中にナトリウム40~80mgを含む飲料が、熱中症対策にふさわしいとしています。
ポカリスエットは100mlあたり49mgのナトリウムを含んでいるため、汗で失った水分や塩分(ナトリウム)をすばやく身体に補給し、身体の中に長くとどめるために適した飲みものです。

――糖分が多いのでは?という意見もありましたが…

適切な量の糖分が含まれる飲料は、吸収量が多くなります。
そのため、すみやかな水分補給のためには糖分がふくまれている飲料が望ましいです。
糖分量に関しては、缶コーヒーや炭酸飲料などの方が多いです。

水やお茶を飲むだけでは失った塩分を補給することができないため、水分と一緒に塩分をとること、さらに吸収力を高めるため適度な糖分が入った飲み物がふさわしいという。
調べてみたところ、大塚製薬から発売されている「アミノバリュー」や、他社のスポーツドリンクにもおおよそ100ml中40mg以上のナトリウムが含まれていた。


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みんなのコメント

1 :a38*****:2018/07/20(金)20:30:57
そういえば小学生時代はスポーツドリンク禁止だったなぁ~中学・高校は部活があるからか普通にokではあったけども。でも、あくまで個人的な体質かもしれないがスポーツドリンクよりも、むぎ茶の方がフラフラになる確率が低かった気がするなだからあまり気にしたことは無かったよ。
2 :OCO先生:2018/07/20(金)20:30:50
エアコンは無い、スポーツドリンクは持って来るななんの拷問だよ
3 :安全太朗:2018/07/20(金)20:29:44
小学生の時、暑い、喉が乾いたと思ったら水道の水ガブ飲み、廊下に置いてある冷水機の水ガブ飲みしてましたけど、それで特に何も問題ありませんでしたが。
当然、教室にエアコンも扇風機もありません。体育館での蒸し風呂全校集会も窓全開だけでした。生徒数が多い学校だったので、みんなの体温でとにかく暑かった。
常にクーラーがないのが当たり前の環境だと拷問レベルの我慢を強いられない限り、 ある程度なら耐えられるよう身体ができていくんじゃないですか?あとは3食しっかり食べるとか、夜ふかししないでしっかり寝るとか。
4 :hay*****:2018/07/20(金)20:28:50
hay 自分の子は親が守るしかないから学校の言うことは無視し自分の考えでやるべきです。(先生は守ってくれません)
5 :atr*****:2018/07/20(金)20:28:38
学校側から、持参していいスポーツドリンクを指定したら?
6 :the*****:2018/07/20(金)20:27:02
世間の常識は学校の非常識。
7 :aru*****:2018/07/20(金)20:25:13
持ち歩くのと学校に持って行く事はまた別問題でしょ。水筒でもスポーツ飲料のやつ普通に販売してるけどこの人知ってるんかいな。つい最近三者面談で学校行ったけど扇風機だけじゃなんともならんよ。教室入って数十秒で汗だくになったしね。
8 :wtq*****:2018/07/20(金)20:24:00
ばかな禁止令。
9 :iamstupid:2018/07/20(金)20:23:55
もう学校いらなくね?
10 :*****:2018/07/20(金)20:22:09
清涼飲料水?黙って持って行かせる。担任に言われたら、電話してやるわ。水分なんて、日替わりに何でも良いし、飲みたい物を持って行けば良い。それより、全国の学校の教室にクーラー付けろよ!最近も、小学生が亡くなっているけど、お前ら教師がマニュアルバカなんだよ。飲み物一つ、あーだこーだ言ってねーでさ、勉強以外にも、大事な事いっぱいあるんじゃない?校長の顔色ばっか伺ってんじゃねーぞ!
11 :den*****:2018/07/20(金)20:20:34
いまはザックリしたルールにするとモラルもクソもないから、スポーツドリンク有りなんてするとレッドブル持たせるバカな親まで出て来かねない。正直ポカリは良いとは思うけど、線引きが難しいかな…
12 :kaw*****:2018/07/20(金)20:20:15
しっかり朝食を摂ってくれば元々塩分摂取量の多い日本人はそれ以上の塩分は必要ない。糖分の多いスポーツドリンクも必要ない。冷たいお水で身体の中から熱を冷ます。それよりは教室の室温や湿度が問題。
13 :小学44年生:2018/07/20(金)20:20:04
炎天下でスポーツドリンクを飲むと水分補給になるどころか、飲めば飲むほど喉が渇いて呼吸困難になって死にそうになる。あれで水分補給になるとか信じられない
14 :おやじ:2018/07/20(金)20:19:40
水を飲みながら、塩を舐めるだけでもだいぶ違う。学校側も、一度規則を緩めると何でもありになってしまうので躊躇するところだろ…モンスターが色々言い出すし…学校側で、タンク一つくらいポカリを用意してやったら?ペットボトルでは、濃いから、粉末で薄めて作るとか…
15 :sns*****:2018/07/20(金)20:17:56
命よりも校則が大事って事なんですね?ポカリがokならオレンジジュースだってコーラだっていいじゃんてゆう親が出てくるから?怖くて面倒くさくて出来ないんでしょ。人が死ぬ暑さなんですから 校則自体変えていきましょうよ! 冬に風邪ひいて熱でたって医者はスポーツドリンク飲みなさいって言いますよ!
16 :rit*****:2018/07/20(金)20:16:49
いくら禁止されても、水筒に入れたらバレないよね?
17 :wtg*****:2018/07/20(金)20:16:07
OS-1常備していない学校が多過ぎる。OS-1と紙コップを学級費で購入してみんなで飲めば大分マシだと思うけどね。冷やさなくたって効果は変わらないし。
18 :c5h*****:2018/07/20(金)20:14:59
自分の母校もアホな校則いっぱいありましたね男子は丸坊主、女子はオカッパ青い運動靴禁止土曜日は給食無いので弁当、そのさいジュース全て持ち込み禁止、牛乳はOKその他もろもろただ当時、熱中症で倒れた生徒はほとんどいなかったね(正確には当時、日射病という言葉しかなかったけど)子供たちも弱くなってるんですかね
19 :mai*****:2018/07/20(金)20:12:14
飲み物ね水よりまず、学校関係者が他人の意見を飲み込むことから始めるべきじゃないかな
20 :miy*****:2018/07/20(金)20:11:17
この暑いのにスポーツドリンク駄目って、あほか?
21 :mr_*****:2018/07/20(金)20:08:31
昔に比べて明らかに気候がおかしくなってるのは気づいてないのか…
22 :怒鳴るど 戸洋灯:2018/07/20(金)20:07:37
学校ってつくづく阿呆だなあと思う部分がたくさんある!!!!!!!!!!!
23 :むら:2018/07/20(金)20:05:45
学校も固いね~、その固さが、取り返しがつかないことに!もう少し時代に見合った判断が出来ませんか?死んじまったらおしまいじゃないか?大人たちだけ、そんなポカリ 麦茶とか許されて子供たちはダメって そんな悠長なこと言ってられるか?先生たちが子供たちの命守ること出来るのか?
24 :yut*****:2018/07/20(金)20:03:29
別に何飲もうが個人の勝手ですよ 自分は中学高校時代学校に好きな飲み物持って行ってたが普通に稼ぐ大人になってますわ 何も問題無い
25 :esc*****:2018/07/20(金)20:02:14
スポーツドリンク腐りやすいし、塩タブレット持たすの許可でOK


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26 :laj*****:2018/07/20(金)20:00:19
ただのポカリの宣伝じゃん。
27 :han*****:2018/07/20(金)19:58:57
キリンのソルティーライチは水分、塩分補給にいいと思う。てか先生方はもちろんジュースなんて飲んでないですよね?子供達と同じ飲み物ですよね、きっと。
28 :wf2*****:2018/07/20(金)19:58:13
ジュースだと物によっては逆に喉が渇いてしまうでしょう。冷蔵庫に入れられないから食中毒の原因にもなりそうだし。
29 :mii*****:2018/07/20(金)19:56:22
学校ってとこは本当にいろんな意味で面倒なところだな。腹立つ。じゃあ学校側がスポドリ配ったら?でも冷蔵庫もない場所で生ぬるくなって飲むのもね。塩舐めるか。
30 :tk_*****:2018/07/20(金)19:55:11
別にジュース飲んだって良いと思う。なにを食べさせるか、飲ませるかは親が決める範疇なので学校に決められるいわれはない。ってか学校に自販機置けばいいのに。
31 :now*****:2018/07/20(金)19:52:11
臨機応変にできないのは何が問題なんかね?ちゃんと対策せんと、他にも問題出てくるわ
32 :mas*****:2018/07/20(金)19:51:59
子供達の命より芝生の命の方が大切なんですよ学校は!と大塚製薬が言ってるね
33 :tak*****:2018/07/20(金)19:51:51
ゲータレードはジュースなので禁止って言われた40年前を思い出したわ。
34 :tamo3*****:2018/07/20(金)19:50:23
何でもかんでも先生と生徒で同じようにしろとは言わないけど、これは命に関わる事象なのでスポーツドリンクくらい認めて欲しいわ。
35 :もふもふ:2018/07/20(金)19:49:58
給食とのカロリー・エネルギーの兼ね合いとか、このクソ暑くて汗ダラダラかいて、熱中症やばいって話してるときに必要?アホか。正直、給食とは別に味噌汁持たせたいくらいですけどね!
36 :chi*****:2018/07/20(金)19:48:33
暑い国、インド人が飲み物を作ってくれました。水とレモンと塩が入っていて、飲んだらポカリスエットにそっくりでした。汗に近い物が体に必要なんじゃないかなと個人的には思います。スポーツドリンクは体に吸収されるのが早い、水よりいいんじゃないの。
37 :toy*****:2018/07/20(金)19:48:07
岐阜県岐阜市に在住です。岐阜市立の小中学校に子どもが通ったいますが水筒の中身が腐るといけない。という事で正午に中身を捨てないといけません。何年か前の午後過ぎに、その事について学校に話しを聞きに行った際に学校の先生は冷蔵庫にあるお茶を飲んでました。朝沸かしたお茶だからそんなには早く腐るわけないわ。
38 :pre*****:2018/07/20(金)19:47:23
こんな杓子定規な話してる暑さのレベルではないでしょう、夏期の期間はスポーツドリンク解禁にしても良いのでは?
39 :t78*****:2018/07/20(金)19:46:42
うちも無理だけどスポーツドリンク持たせてます。やっぱり熱中症が心配だから。
40 :shi*****:2018/07/20(金)19:46:23
この熱中症関連で今の教育現場が本当にくだらないしおかしいことばかりなことがわかった。
41 :per*****:2018/07/20(金)19:45:54
ただ汗をかいただけでスポーツドリンクを飲むのは良くない。糖分の過剰摂取になる。塩飴なめながら水か茶を飲む方が良い。
42 :bru*****:2018/07/20(金)19:45:00
俺が親なら学校に行かせないけどな。学習と命の危険を天秤にかければすぐに分かると思うけど。
43 :double6:2018/07/20(金)19:40:35
何処を向いているのか職員第一なのか生徒・児童が第一なのか公平で公平に考えた社会の利益とは何なのか今後のためにも一考の余地があると思います
44 :md0*****:2018/07/20(金)19:36:21
塩持っていくってのはどう?水道水飲む前にちょっと舐めるとか。
45 :uwa*****:2018/07/20(金)19:34:46
糖分入っていると、衛生的な問題もあるからなぁ。とにかく全校クーラー設置してあげて。
46 :gg***:2018/07/20(金)19:34:34
私は、スポーツドリンクない時は、塩を一舐め、お茶か水を飲みます。スポーツドリンクダメと訳の分からない教育論を持っている教育者と議論・争う前に、子供に塩を一抓み持たして、水と一緒に飲むよう指導した方が、我が子を熱中症から守れるます。
47 :mpc*****:2018/07/20(金)19:34:05
何かないと対策しないのか、生徒の健康、命を大人が守る。この異常な暑さで、学校で勉強できる?その対策を。例えば、扇風機じゃダメでしょう。国も言い訳多く、他国にお金出すより国民・弱者中心の政策を。これって政治家に届かないな。数の政治だからなあ。
48 :o*k*i***:2018/07/20(金)19:33:09
校則校則 っていうんだが、ルールなんだから仕方ないねって日本人多かったが、ルール自体その存在意義に異を唱える人が増えていいことだ。ルールは人を幸せにするためのもので、人を不幸にするためではない。いいルールはもちろん守るべきだが悪いルールなんて破ればいい
49 :pre*****:2018/07/20(金)19:32:50
ポカリスエットはジュースじゃないだろ どこのバカ学校がそんな事言ってるんだ? 名指しで学校名出たら教育委員会含めボロクソに叩かれるだろな ニュースで散々命の危険がある暑さだと騒いでるのになんなんだこの温度差は…
50 :wei*****:2018/07/20(金)19:31:44
一学校の話しではない、文化省はちゃんと学校の指導要領に明記すべきだと思う。
51 :正直太郎:2018/07/20(金)19:31:08
学校の芝と子供の命、どっちが大事なんだ?
52 :mas*****:2018/07/20(金)19:30:45
水はあまり意味なし基本的に麦茶でよい水筒禁止は国命令で変えるべき
53 :unt*****:2018/07/20(金)19:29:39
『学校で用意しますから持ってきちゃいけません』や『学校で支給しませんからご持参ください』なら分かる。『学校では用意しないし、持ち込んでもいけない。でも、熱中症対策はしてください。』そんな理不尽ないでしょ。ミネラルを含んだ飲料の持参を禁止するのなら、学校が用意して摂取させなさい。
54 :mpr*******:2018/07/20(金)19:27:53
これは考えないとアカンぞ。
55 :oktakj**:2018/07/20(金)19:26:29
合理的に考えたら馬鹿げてる決まりだよね。私が中学の時スポーツドリンクの持ち込みは禁止されてなかったけど、それならそれでわざわざ「炭酸入り」とか選んで持って来る奴いたなぁ。攻防が目に見えるよう。
56 :(^.^):2018/07/20(金)19:22:37
だめなら 保健室や職員室で管理して 飲ませたらよい死んでからでは遅い
57 :ira*****:2018/07/20(金)19:20:39
お茶が一番。スポーツドリンクは甘すぎて逆に体に悪い
58 :fin*****:2018/07/20(金)19:19:04
軍隊でもそうだけど、美味しすぎるものは過食されてしまうから、まず採用されない。米軍のチョコレートだって、あえて不味くしているし…それとよく似た問題がある。麦茶と塩飴といった熱中症対策の飴の類を数粒持たせる方が良いんじゃないかな?それでも危険そうなら、OS-1を与えるとか。


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