ワーキングプアや非正規雇用の拡大による所得格差が課題になっている日本社会にあって、収入内でいかに精神的な充足感を得られるかを模索するスタイルが一つの指標となっている。日本の働く女性の4人に1人が「年収200万円以下」という中、その枠内で自立した生活を実践している女性にポジティブな節約法を聞いた。

今春、3冊目となるコミックエッセー『おひとりさまのゆたかな年収200万生活』(KADOKAWA)を世に出した漫画家・おづまりこさん。兵庫県で生まれ育ち、京都で4年間の大学生活を経て上京10年。昨年、漫画家を専業とするまでは、年収約200万円の派遣OLとして東京で暮らしてきた。

この「200万」が働く女性の基準となる。国税庁の「平成28年民間給与実態統計調査」によると、女性の給与所得者では「100万円超200万円以下が503万人(構成比25・1%)と最も多く…」とある。4人に1人の割合だ。非正規では男性228万円に対して女性は148万円。年収100万円台の女性も少なくない。

「東京での最初2年間ぐらいはお金が全然残らなかった。そこで支出を見直し、無理なく節約して暮らすことが楽しいと思えるようになった」。月の予算は約12万円(家賃はその半分ほど)。年間で残る金額は取っておく。身の丈に合った生活の一部を紹介しよう。

◆レコーディング 「消費」(家賃や食費、光熱費、医療費など)、「投資」(社交費、書籍費、エンタメ費など)、「浪費」(不必要なもの)を3種の蛍光ペンでレシートに分類してマーク。毎日、店と金額をメモ。

◆心の栄養 社交費は年間1万5000円。エンタメ費(映画、舞台など)は削ると心がギスギスするので、年間6万円ほど。書籍費は月3000円。

◆食費は月2万円 自炊と外食で各1万円。友人との外食で8000円使ったら、残り2000円は1人で。食材は下町エリアの小売商店がお得。散歩も兼ねて安い店をフィールドワーク。ご飯には麦を入れる。雑穀は味があって、ミネラルの量も半端ではない。

◆エコ空間 夏はぎりぎりまで扇風機。トマトなど夏野菜をたっぷり。冬は根菜を採り、暖かい部屋着と湯船にしっかり浸かる。

◆現金主義 ICカードは交通費のみ。

おづさんは語る。「この先、今より稼いだとしても、私は200万の範囲で暮らそうと思っています。年収150万だとしても、これだけ使ってもいいという範囲の金額を決めて楽しみを探すことです」。可視化した収入の中で、いかに楽しむか。そこがポイントだ。(デイリースポーツ・北村泰介)

みんなのコメント

 

大人の階段登ってみたら息切れ、、
食事は見切り品を上手に活用して生活してる
電気は最低限のアンペア契約
でも持病があるので医療費が毎月かかるな
NHK受信料が生活をひっ迫させてるな。それがなかったらいいんだけど
旅行はLCC!落ちて死んでも悔いなし。笑
納豆にネギ入れます
身の丈なら結構。
名無しさん
こういう記事は、自分の生活を反省出来るから大好きです。
このレベルで生活してたら、年間300万円以上貯金出来るはずなのに。
もっと引き締めて、老後のために頑張ろう。
名無しさん
綺麗になって金持ちと結婚すればいい。
名無しさん
200万でも2000万でも、人生を楽しまねば・・・
skakesa
別にキャビア、フォアグラ、トリュフ食べても美味いと思わない
それと同じで贅沢しなくてもCD買って聞いたりゲームしたりでも楽しめるんだよ
名無しさん
もっと稼いでやる!!って気概はないの??
なんか読んでて少し切なくなった。
低収入の原因はなんなの?
名無しさん
裸族はずっと扇風機でいけるんですよ
名無しさん
だんなと暮らしていて、女房の収入が150万円あれば、かなりなもんよ。
だんなが仮に、年収200万円としても、合計350万円だがな。
持ち家なら、固定資産税が年間10万円くらい。
つまり住む、はタダ同然。
食なんぞ、贅沢いわなければ、2人で月5万円、年間60万円あれば十分だがな。衣? もう60歳にもなれば、要らねえだろ。
せいぜい下着か。年間10万円・2人もあれば十分だわ。
これに健康保険やら任意保険やらで、月5万円・2人もあれば十分だろ
=年間60万円、水道光熱費で月2万円はかからねえ=年間20万円・2人というとことか。
医療費を月2万円として、年間24万円。
まあ、2人で徹底して節約して120万円あれば十分よ。
世帯収入350万円であれば、230万円浮く。
別途、100万円くらいは、ぜいたく言えるだろ。
何故バカは絡んでくるのか?
四人に一人が年収200万円以下って、ホント?
正規雇用者だけが対象?
水商売や性風俗は非対象なの?
名無しさん
生活できません。
名無しさん
年収200万以下ってナス無しなら月収16万以下だぞ?
何をどうやったらそういう収入になるの?
時給1000円で1日8時間、月21日働いたらもう200万超えるのに。
名無しさん
幼馴染のパラサイトの
シングル・ワーキングウーマンは
年収120万そこそこですが
収入全額遊興費なので
メチャメチャリッチな
生活を楽しんでますよ。
生活スタイルは人様々ですな。
Y
一生懸命働いても働いても、税金にばっかり持っていかれる。車、家、所得税、市民税etc、勘弁しておくれよ、日本。
豊かにならんよ。
働いて、節約して、税金払って。楽しみないけど、
頑張って豊かになろう!!
名無しさん
ぽっちゃり系だね
名無しさん
年収200万円以下で働いて、老後はどうするのでしょうか?
名無しさん
俺は家賃込み月7万くらいで一人暮らししてるぜ!
名無しさん
分かるけど・・・わたしには無理です・・・
名無しさん
非正規の男女の収入を
合計すれば約400万
一人より
二人暮らしの方が
合理的なので
ここはやはり結婚して
世帯収入を増やし
幸せに暮らして欲しい
NUCLEUSのYAKUZA漂流
一度でも生活水準をあげちゃうとなかなか下げられへんからな
ええことやでしかし
名無しさん
素敵な生き方だと思う。
名無しさん
こーゆーの大事。よくお金持ちがバカなことに湯水のごとくお金つかってんの見てると、金があってもクズはクズとしか思えないし。いかに工夫するかってのがおもしろい。金でなんでも解決って、面白くもなんともないだろ、生きてて。
あの日あの時あの場所で
今バブルなんじゃないの??
名無しさん
手取り200万以下で暮らしている女性が多いようなタイトルだけど、出産して、子育てのためにこれまで働いてた会社での時短勤務(収入減)を選んだ人も多いんじゃないの?旦那の給与と合わせて世帯年収は600~700とかで暮らしてる。
M、乙、A
年収が倍の400万でも
税金で結構引かれて、それ程優越感は無い
貯金したって、100万200万なんて
あっという間に無くなるし
そんなんで、最悪な職場にしがみつくなら
気楽な200万の仕事でのんびりやるのもね
人の幸せなんて、ホント人それぞれなんだし
名無しさん
なんで東京出てくんの?
いいじゃん大阪で。結局憧れだろ?
名無しさん
こういうこと書くから
日本から現金主義がなくならないんじゃ?。
もっと違う節約の仕方教えてください。
暇な店員
無理な節約しないで、生活保護受ければ国民年金よりも貰えるし楽な生活させてくれる、一億総生活保護時代になっていけばいいのに!
名無しさん
この国はいつからこんなに貧乏になったのだ?
名無しさん
保険はかけてるのかな?
地方は車もいるし維持費も大変。
名無しさん
世を騒がすアホな政治家官僚食わしてやってるのに稼いだ分税金取られてタダ働きだと気づいてしまったら。この生活選ぶよねぇ。何が総活躍だ笑わすなと思う。
名無しさん
年収が低くてもポジティブに生きられるのはいいと思う。
でもそれを基準とされると、根性論だけを押しつけられてきた今日までの働き方と大して変わらなくなる。
名無しさん
俺は中卒だけど超がつく大手の鳶職やってけっど、大卒の医者部卒よりも良い給料もらってるけど、何か文句ある?
車はフェラリーとランボルギニー、服はドルバカとアルマニー、時計はローレックスしかつけない。食事は毎日A6ランクの牛肉のみ!
金持ちとはそういうもの、いっぱい嫁がなきゃね。
名無しさん
独身だったら家賃3万で年100万で生活出来ちゃうわな。
xdxydfjfd
誰かの愛人になるしかないね。
名無しさん
もういいよ、こういう清貧モノとか節約とか。
単純に景気上げる、給料上げる方向にいかないと、200万円台生活なんていつまでも続けてられないし、人生や生活は、出版物のネタのためにあるわけじゃないんだから。
こういうネタの背表紙見るだけでうんざりしてる。
名無しさん
いやいや
企業の犬が書いたこんな本信用したらダメだから
名無しさん
健康でお金のかからない趣味の人なら良いんだと思う。
やりたい仕事で低収入でも幸せを感じられるなら。
全身ブランドで固めて高級車に乗っても幸せ感が一切無い人も大勢居るし、年収1、000万円で過労死する人も居る。
病気になったときはどうするんだろうね。。
#
働く女性の4人に1人が200万円という
事実を葬り、専業主婦は2億の損害!
さあ、働きましょう!みたいな説を
唱える記事を先日も見たが、
200万円層は蚊帳の外なわけだね?
きみらは節約に節約を重ねて楽しく生きろよ!みたいな?
階層社会になりつつある日本が可視化
されてきてる感。
バブル前あたりは皆が中流意識と言ったものだが、その中にも細別はあったとはいえ、ほぼその価値観の中で
育ってきた。
時代は変わりに変わったね。
節約を楽しむのはポジティブで
好ましいことだが、わかりやすくターゲットを絞られるとなんとも言えない気分になる。
子どもに節約の大事さは伝えて行きたいが、蚊帳の外に置いていかれないように、と思ってしまうのは否めない。
充分な教育を受けさせられる収入が確保出来るかが子どもの人生を
決めるという事実もある。
金で適材適所が決まる。
わかっていたようで改めて空恐ろしくなる。
名無しさん
食費2万? 一日二食でも出来無いです。
嘘言うたらアカンわ。
名無しさん
昔はみんな物を大事にして食べ物も食品ロスなんて少なかったと思います。本を読んでその気にはなるが実践までいかないのです。
贅沢が身についているな。反省、反省
名無しさん
漫画家って一発当てれば年収億こえするんだけど
その時にどうするか非常に気になる
goh
冠婚葬祭、病気何も無い人生だったらね。実家だって老朽するし、家賃以外は自分より国にあげるお金の方が高い。
食事は出来ても、衣の消費結構デカイ。意外と劣化する。
まず、将来設計も出来ない。
それでも良いと、思わせたく無いな。
まずお金が回らなきゃ、仕事自体が無くなるよ。
名無しさん
節約じゃなくて、なんで年収が低いのか考える方が重要。
一般事務に固執しているとか、スキルアップの努力もしてないって人多いんじゃない?
節約生活も結構だが、特に独身者の場合将来は心配じゃないのかな?
生保があるから気にしないのかな?
名無しさん
年収140万ですわ。23歳。
名無しさん
これが普通であってはいけない。
名無しさん
足りてるならそれでいい
!!!***
人並みに税金納めんやつは、公共施設使うな
名無しさん
独り暮らしの食費が外食を含めて月二万円は厳しいと思う。
結婚や転職など、生活を変えると良いのでは?
お金がすべてではないですが、節約が正しい訳ではありません。
健康で楽しい毎日が送れることが重要です。
名無しさん
節約に頭使うなら収入を増やす事に使ったほうがいいのでは?
辛しん坊次郎
夜は吉原のソープランドで働くのはどうですか。現金化できるものはしといたほうが。
名無しさん
お金はなかったらない生活、あったらある生活になるもの。印税入ってマンガ売れたら、「今までも同じ生活を…」と言ってても生活は変わると思います…
名無しさん
確かに、収入が多いと結局外食が増えたり、無駄な物買ったり、出ていくお金も多かったなぁ。
結局全部捨てるかリサイクルショップに流れた。
少なくなってからは、必要な物しか買わないし、作って食べるし。
身の丈にあった生活をすれば良い。
名無しさん
高い買い物とか費用のかかる趣味でもない限り、200以下でも割と普通に生活できると思うよ。
名無しさん
小泉政権以降、女性の待遇は特に悪くなっている。
安倍政権以後、おそらく生活困難な女性が日本に溢れている。
男性も同じだが・・・。
名無しさん
働く女性の定義ってなんだろ。扶養に入ってるから200万以下なんじゃないの?
名無しさん
心の栄養にすごいお金使ってるなぁ。普通は真っ先にカットする費用だけど。
車は持つのは厳しそうだね。車はガソリン代、税金、車検代、ローンで買ったらその支払い等、お金が一番掛かるかも。
名無しさん
ちゃんと管理出来るなら現金主義よりクレジットカードの方が良いと思った。1%としても10000~20000はバックするからね。
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今はそれ以上の稼ぎがあるでしょうから気楽にできるのでは?
名無しさん
子供の頃からしっかりと勉強してこなかったから社会の分相応な階層に組み込まれることになっただけ。
今からでも諦めずに勉強して実力をつければ這い上がれるが、そんな逆境からのし上がれるような力があるやつははじめから底辺には組み込まれない。
身の丈に合った人生をおくればよい。
名無しさん
人生金が全てではないし、身の丈にあったお金の使い方を学ぶこと、限られたお金の中で人生を楽しむ術を学ぶことは大切なことです。
でも、こういう記事を最近よく目にするにつけ、日本って少しずつだけと、着実に貧しくなってきてるように感じます。
名無しさん
男どもはこういう人をお嫁さんにするへきだよ
年齢や見た目だけで選ぼうとするからすぐ離婚か一生独身なんだよ
名無しさん
その年収を受け入れたら会社が喜ぶだけ。
そこから抜け出す努力は必要じゃね?
まあ、扶養の枠内で働きたい人とは分けて考える必要はあるけどな。
名無しさん
おひとりさまって
キレイな言い方だけど
結局孤独でしょ?
無理しなくて良いよ
名無しさん
立派だが自分には無理だ。
tpamwpPwdagg@twdp
本人がいいならいいんじゃないですか?
友達との外食が10000なんて飲みに行ったらなくなる額。
名無しさん
200じゃ独身実家暮らしじゃないとどうにもならない
一人暮らしなら300でも貧乏生活
名無しさん
そういう状況をポジティブに楽しむのはいいかもしれないけど
「だってそれで満足してるんでしょ?」って思われて
女性の25%が、給与水準がいつまでも底辺のままっていう状態が
世間的に普通になってしまうのは違うと思う。
でもこの25%の中には主婦パートとかも入るとしたら
それはそれで統計に入れるのは違うように思う・・・。
名無しさん
年収を上げたほうが早いと言う方もいますが、上がらないから女性の4人に1人が年収200万円なんじゃないかなと。個人の努力でどうにかなる割合じゃない気がします。
名無しさん
よほど金の掛かる趣味が無いなら年収200万でもそこまで難しくないと思う。
逆に何かの幸運でそこそこの大金を手にした時、使い道に悩みそう。

 

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