スマホで目は悪くなるのかーー。このテーマをめぐって、アメリカでは議論が巻き起こっている。(浜田理央 / ハフポスト日本版)

米国眼科学会(AAO)は8月、「スマートフォンのブルーライトで視力は低下しない」とする声明を出した。

声明は、眼球内の光を感じる分子がブルーライトと結合すると、細胞を傷つける可能性があるとする研究結果が7月に発表されたことを受けたもの。この研究を真っ向から否定する形となっている。

この研究は、トレド大学が発表し、「Scientific Reports」に掲載された。特定の化学分子(網膜)がブルーライトに晒されるとどうなるのかを調査。太陽光に含まれるブルーライトと、電子機器から出るブルーライトの両方で実験し、細胞を傷つける可能性があるとしている。

これに対して米国眼科学会は公式サイトで、現実の世界では起こり得ないと指摘した。

その理由について、「研究で使用した細胞は人の目から採取したものではなく、ブルーライトの当て方も、実際にそのような方法で眼に光が入ることはないものだ」と指摘している。

米国眼科学会はさらに、この研究の著者のひとりが、電子機器の使用が失明につながるのかどうか「THE VERGE」の取材で問われ「あり得ない」と答えた記事も紹介している。

スマートフォンのブルーライトをめぐっては他に、「スマートフォンの失明」というタイトルの研究も2017年に発表されている。

米国眼科学会は、ブルーライトカットのメガネの使用も推奨していない。効果が証明されておらず、長期的に使用した際にどんな副作用があるのかも分かっていないと説明している。

一方で、ブルーライトは人の概日リズムに影響を与え、睡眠の妨げになる可能性があると紹介。就寝前には、電子機器を利用しすぎないよう勧めている。また眼の健康が気になる人は、眼科医に相談するよう呼びかけている。

浜田理央 / ハフポスト日本版


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みんなのコメント

1 :pin*****:2018/10/03(水)19:34:14
こういうへんちくりんな理論って昔からあるよねドライアイでも視力は悪くならないし、暗闇で本読んでも視力が悪くならないと同じ理論ただ、
目には悪影響だから視力以外は悪くなるし、いずれ視力に影響ある合併症を引き起こす要因になり得る
2 :hok*****:2018/10/03(水)19:30:35
この浜田理央って記者、大坂なおみさんに冗長で意味不明な質問して炎上した人じゃんウケる
3 :mki*****:2018/10/03(水)19:21:20
原因は何であれスマホを使うようになって視力が著しく悪くなった実感はある。
4 :myp*****:2018/10/03(水)19:17:57
グリーンピースは知力を低下させる。
5 :obaka:2018/10/03(水)19:16:12
HAZUKIルーペの今後に影響する重大な問題。
6 :l****:2018/10/03(水)19:11:45
この記事はすでに、『これは誤訳。オリジナル記事は「ブルーライトが悪い」と言っている内容』と、医学界から指摘が出ています。他のニュース機関の記事でも、「メチャクチャな訳だ」と指摘されているようです。
以下、指摘記事から慶応大学医学部教授や有名医師達のインタビュー抜粋「オリジナル記事は、コロンビア大学の眼科の先生が、”ブルーライトは目に影響しない”というスリランカの先生の主張に対して、”それは間違っている”と言っている記事」
「(元記事では)ブルーライトは非常に毒性が強く、目にとって良くないということも言っている。つまり、翻訳記事と全く逆のことを言っている。」
「ブルーライトの対策メガネも効果がある」「(翻訳記事は)メチャクチャで話にならない。非常に恥ずかしい」と厳しく批判した。と書いています。よって、翻訳前の元の記事はむしろ、「ブルーライトは目に良くない」という記事だそうです。
7 :kon*****:2018/10/03(水)19:04:56
無添加食品と同じで、大して効果がないものに、高い金を出して自己満足に浸っている人達って多いよな。
8 :雲雲雲龍龍龍(たいと):2018/10/03(水)19:02:33
そんな気にするあなたへブルーライトカット対応ハズキルーペの販売サイトへどうぞ。
9 :tom*****:2018/10/03(水)18:59:42
これはブルーライトそのものの影響てついてであり、やはりスマホのやり過ぎは眼精疲労から視力低下につながるという話でしょ?
10 :demesne:2018/10/03(水)18:47:38
絶対悪くなると思う
11 :状態空間Python:2018/10/03(水)18:47:25
残念な人達が誤解や曲解をし、普段から不安や恐怖を煽って偽科学を吹聴して、~反対と喚いている連中がそれを体よく利用するという、お約束のパターン視力と失明もちゃんと分けて議論しようね
12 :sir*****:2018/10/03(水)18:43:46
ブルーライトだけの議論をしても意味がないと思う。うちの子もそうだけど、結果として視力が落ちた、かなり。スマホを見る時の姿勢や周囲の明るさ、
スマホとの距離など長時間になると悪い影響はあると思う。仮にブルーライトは大丈夫でも、それでスマホは無害にはならない。
13 :監視対象アカウント:2018/10/03(水)18:40:32
影響は不明だが相当な電磁波が出ていることは実測から明らかで、その特性上常に人体に近いところで使用されるため、リスクがきちんと解明されることを望む。満員電車で目の前や真後ろでスマホやタブレットを使用されると非常に不快だ。
14 :sak*****:2018/10/03(水)18:35:36
健康に関していろんなインチキ商売が成り立つのもよくわかる
15 :fuk*****:2018/10/03(水)18:33:40
テレビも見すぎたら明らかに目には悪いだろうし、スマホも見すぎたら目にはわるいんだろうと思う!
16 :pot*****:2018/10/03(水)18:33:29
見過ぎたら視力は低下するでしょう。
17 :asu*****:2018/10/03(水)18:33:18
そもそもブルーライトとか信じてるやつはアホしかおらんやろw
18 :mhr*****:2018/10/03(水)18:33:11
結論がどちらかわからないうちは、今のままブルーライトカットを使用しておこう。まあ、それよりスマホの見過ぎに注意だな。
19 :ted:2018/10/03(水)18:32:22
視力低下のリスクよりも、スマホ依存が蔓延する方に危機感を感じる。
20 :aka*****:2018/10/03(水)18:31:31
体質によって全然違うから実際何とも言えないんだよねー予防として捉えた方が良いかと。
21 :opt*****:2018/10/03(水)18:30:28
ブルーライト疲れ目の最大の原因ではないし、そもそもあらゆる病気を引き起こす原因になってるというのは嘘です。名のある眼科医が提唱し、
それをうまく利用したメガネ業界にみんなだまされたのです。実際、メガネレンズ製造者でブルーライトカットが本当に必要と思っている人はいません。あくまでも商売のためです。
22 :new*****:2018/10/03(水)18:29:19
どう考えても悪くなるだろ


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23 :rea*****:2018/10/03(水)18:28:39
逆に本を読むのが楽になった
24 :tkm*****:2018/10/03(水)18:28:21
目はともかく、頭は格段に悪くなることは間違いないよ。
25 :hit*****:2018/10/03(水)18:28:11
近視の原因は近くを見続けることで遠くに目のピントが合わなくなることだから、「ブルーライトで視力は低下しない」は正しいかも。
遠くでスマホ見るとか無いからスマホ見て視力は落ちるけど。家のTVでゲームするときはTVが遠ければ視力は落ちないのとは違う。
26 :shi*****:2018/10/03(水)18:28:09
知ってる範囲ではブルーライトはまだ実験が少なすぎて白黒ハッキリしていない。紫外線に近い光なのでハエを使った実験で昆虫程度の生物を死亡させる毒性があることは判明している。
太陽光に含まれるブルーライトが物に反射して目に入る場合、スマホの画面から直接目に入る場合の差についてもっと研究しないと判明しない。
メガネに関しては「よくわかってないから取り合えず防御」の考えで使用してるなら問題ないとは思ってる。光の強い物、車のLEDヘッドライト、LED懐中電灯、光学マウスの裏側、レーザーなどは確実に目に悪い。
だけど見てると眩しかったり目が痛くてずっと直視できない体の防御反応を起こすので分かりやすい。目に悪い物はこのように”痛み”として出て本来は分かりやすいが、
ブルーライトは痛くならない弱い光でじわじわと数十年単位で影響を及ぼしていくと懸念されているもので今も解明が続いている。
27 :mor*****:2018/10/03(水)18:27:43
遺伝も含めての研究をせよ。
28 :彪亥ドロン:2018/10/03(水)18:27:40
まあでもあんな小さい画面ずっと見続けていたら目疲れるよね
29 :〇〇:2018/10/03(水)18:26:50
視力の低下は、現代病ですよ。スマホに限らず、テレビ、ゲーム、等々・・・昔には無かった物が、今はいろいろあって目には良くない物も、いっぱいあるでしょ。
私は数十年前の、喫茶店に置いてたインベーダーゲームのやり過ぎで目が悪くなり、当時、初めてメガネをかけるようになりました。黒板の文字が、急激に、全く見えなくなった。現代文明が、かなり目には影響してると思いますよ。
30 :*:2018/10/03(水)18:26:14
スマホの小さい画面を、凄い顔を近づけて熱心に見てる人とか結構いるので、単純にそうゆうのが原因なんじゃない?単純にブルーライトがどうこうでなくて。
31 :kig*****:2018/10/03(水)18:26:05
ブルーライトの科学的な見解なんかは分からないけども。手元、つまり「近距離を見つめ続ける」事が低下に繋がると思う。また「科学的な見解なんか分からない」と言いつつ。
「ブルーライト」という光が存在するって事は。それを直視している目に良かれ悪かれ、絶対に影響はあると思う。
それが現時点で「良い」とされないなら…と考えるのが正解かと。難しく考えるのは学者の仕事として。「過ぎたるは及ばざるがごとし」、何事もほどほどにと言う事。
32 :yus*****:2018/10/03(水)18:25:09
ブルーライトが脚光浴びているようだけど 近眼にはなると思う
33 :右じゃないけど韓国に抗議のため旭日旗:2018/10/03(水)18:25:07
ブルーライトの影響かどうかは知らないけど、スマホずっと見てたら確実に目が悪くなると思う。僕も急激に悪くなった。あれはずっと見ない方がいいと思う。
34 :foo*****:2018/10/03(水)18:24:05
そんなの分かってたことだけどスマホの画面は新聞や辞書の文字より見やすいのにスマホだけが目に悪いわけない。
スマホ老眼もゲーム脳も人間が作った幻だとおもうよ。テレビが初めて出たときも似たようなこというひと多かったしね
35 :目玉焼:2018/10/03(水)18:24:05
ブルーライトなのか何なのか分からないですが、スマホばかりつかっていると視力低下はあるかと。自分もそうです。
36 :yon*****:2018/10/03(水)18:23:16
よくパソコンのディスプレイ設定でブルーライトカットモードでオレンジ色の画面で使っている奴がいるがバカじゃないのと思っていた
37 :どどどみんど:2018/10/03(水)18:21:50
確実に頭が悪くなると思いますてか、自分もだけど勉強する時間が減りますよね
38 :s*******:2018/10/03(水)18:21:10
目が悪くなるとか関係なく今の生活にスマホは必要不可欠になってるし、何年も使ってる自分が視力1.5キープしてるし人によると思う。
39 :sjq*****:2018/10/03(水)18:20:26
有機ELの画面焼き付き問題、はよ解決しろや
40 :Norikoete:2018/10/03(水)18:19:48
視力悪化するに決まってる。近距離で見続けるんだから。スマホ企業が大手降ってるからって非科学的なこと言わんでくださいねー


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